Start najbliższej edycji 30-31 maja 2026 r. Wszystkie zajęcia są prowadzone w formule online.
Zapisz się już dzisiaj i skorzystaj z rabatu – nawet 1.000 zł taniej przy wczesnym zapisie.
Coraz więcej klientów zgłasza się do coachów z tematami przeciążenia, chronicznego stresu i utraty sensu pracy. W świecie szybkich zmian, presji wyników i nieustannej dostępności zawodowej stres staje się jednym z najczęstszych powodów poszukiwania wsparcia rozwojowego.
Coach pracujący z klientami indywidualnymi, zespołami lub grupami bardzo często spotyka osoby funkcjonujące na granicy swoich zasobów. Klienci ci zmagają się z przeciążeniem, spadkiem motywacji, trudnością w regeneracji, a czasem także z wypaleniem zawodowym.
Dlatego współczesny coach potrzebuje kompetencji, które pozwolą mu:
-
rozumieć psychologiczne mechanizmy stresu i wypalenia,
-
prowadzić rozmowy wspierające odzyskiwanie energii i sprawczości,
-
pomagać klientom w budowaniu zdrowszych strategii pracy i życia.
Naszą misją jest wyposażenie coachów i trenerów w praktyczne narzędzia pracy z klientami doświadczającymi stresu, przeciążenia oraz wypalenia zawodowego.
Coach, który rozumie mechanizmy stresu i wypalenia, potrafi prowadzić rozmowy rozwojowe w sposób bardziej świadomy i skuteczny. Dzięki temu może wspierać klientów w odzyskiwaniu równowagi, energii oraz poczucia sensu w pracy i życiu.
Coaching nie zastępuje psychoterapii, jednak może odgrywać ważną rolę w procesie wzmacniania zasobów klientów, zwiększania ich świadomości oraz wspierania w podejmowaniu zdrowych decyzji dotyczących pracy i stylu życia.
DLACZEGO COACHING STRESU I WYPALENIA ZAWODOWEGO?
1. Odpowiedź na realne potrzeby klientów
Coraz więcej osób doświadcza chronicznego stresu, przeciążenia i wypalenia zawodowego. Coachowie, którzy posiadają kompetencje pracy z tymi tematami, mogą skuteczniej odpowiadać na realne potrzeby swoich klientów.
2. Większa skuteczność procesów coachingowych
Zrozumienie mechanizmów stresu i wypalenia pozwala coachowi prowadzić rozmowy, które pomagają klientom odzyskiwać energię, perspektywę i poczucie wpływu na swoje życie zawodowe.
3. Umiejętność pracy z klientami w przeciążeniu
Klienci w stanie silnego stresu funkcjonują inaczej niż osoby w stabilnej sytuacji życiowej. Dzięki tej specjalizacji nauczysz się prowadzić rozmowy coachingowe w sposób, który pomaga klientowi się regulować i odzyskiwać równowagę.
4. Wspieranie klientów w budowaniu zdrowszego stylu pracy
Coaching stresu i wypalenia pozwala pracować z klientami nad zmianą nawyków pracy, sposobów podejmowania decyzji oraz granic między pracą a życiem prywatnym.
5. Rozwijanie specjalizacji coachingowej
Specjalizacja w obszarze stresu i wypalenia zawodowego otwiera nowe możliwości pracy z klientami indywidualnymi, liderami, menedżerami oraz zespołami w organizacjach.
DLA KOGO TEN PROGRAM?
Program kierowany jest do osób, które w swojej pracy wspierają innych w rozwoju i zmianie, w szczególności do:
- coachów
- trenerów rozwoju osobistego i biznesu
- trenerów mentalnych
- scrum masterów
- agile coachów
- facylitatorów
- psychologów
- nauczycieli i tutorów
- liderów zespołów roboczych i projektowych
- menedżerów
- HR Business Partnerów
oraz wszystkich tych, którzy chcą rozwijać kompetencje pracy z klientami doświadczającymi stresu i przeciążenia zawodowego.
DLACZEGO NASZA SZKOŁA?
SPECJALIZACJA W COACHINGU STRESU I WYPALENIA
To jeden z pierwszych w Polsce programów rozwijających kompetencje coachów w pracy z klientami doświadczającymi stresu, przeciążenia i wypalenia zawodowego.
SPRAWDZONE NARZĘDZIA I TECHNIKI
Prezentowane w programie narzędzia i metody pracy zostały zweryfikowane w praktyce coachingowej – w pracy z klientami indywidualnymi, zespołami oraz organizacjami biznesowymi.
STANDARDY ICF DOTYCZĄCE COACHINGU
Program szkoły koncentruje się na rozwoju kompetencji coachingowych w oparciu o Kluczowe Kompetencje International Coach Federation.
DOŚWIADCZENI WYKŁADOWCY
Zajęcia prowadzą coachowie pracujący w oparciu o standardy International Coach Federation. Nasi wykładowcy są praktykami coachingu oraz doświadczonymi trenerami uczącymi coachingu.
UCZENIE POPRZEZ DOŚWIADCZENIE
Program kursu łączy wiedzę psychologiczną z praktyką coachingową. Uczestnicy uczą się poprzez ćwiczenia, analizę przypadków oraz pracę na realnych tematach coachingowych.
48 GODZIN SZKOLENIA
Kurs obejmuje 48 godzin szkolenia w oparciu o Kompetencje Kluczowe ICF, w tym 32 godzin pracy warsztatowej podczas intensywnych zjazdów szkoleniowych.
ZAJĘCIA REALIZOWANE W 100% ONLINE
Uczysz się z nami niezależnie od tego, w jakiej części świata mieszkasz – bez kosztów podróży i zakwaterowania.
GWARANCJA JAKOŚCI
Dajemy 100% gwarancji satysfakcji. Jeśli kurs nie spełni Twoich oczekiwań, zwrócimy Ci pieniądze.
CELE SZKOŁY
Celem kursu jest przygotowanie uczestników do prowadzenia procesów coachingowych wspierających klientów w radzeniu sobie ze stresem i przeciążeniem zawodowym.
Podczas programu uczestnicy:
- poznają psychologiczne mechanizmy stresu i wypalenia zawodowego,
- uczą się prowadzić rozmowy coachingowe z klientami w stanie przeciążenia,
- rozwijają umiejętność wspierania klientów w odzyskiwaniu energii i równowagi życiowej,
- poznają narzędzia coachingowe wspierające zmianę stylu pracy i życia,
- uczą się pracować z klientami nad granicami między pracą a życiem prywatnym,
- rozwijają kompetencje wspierania klientów w odbudowie motywacji i sensu pracy,
- pogłębiają świadomość własnych granic i odpowiedzialności zawodowej coacha.
PROGRAM SZKOŁY
Moduł wprowadza w tematykę stresu i jego wpływu na funkcjonowanie klientów w pracy i życiu osobistym. Uczestnicy poznają praktyczne modele rozumienia stresu oraz uczą się prowadzić rozmowy coachingowe wspierające regulację emocjonalną i odzyskiwanie poczucia wpływu. Szczególny nacisk kładziemy na rozpoznawanie stanów stresu w trakcie sesji coachingowej oraz na budowanie relacji, która sprzyja obniżeniu napięcia i zwiększeniu świadomości klienta.
TREŚCI SZKOLENIOWE:
- Psychologia stresu – stres adaptacyjny, przeciążenie i stres chroniczny.
- Okno tolerancji jako praktyczny model pracy z klientami w stresie.
- Jak stres wpływa na myślenie, emocje i podejmowanie decyzji.
- Rozpoznawanie sygnałów stresu i przeciążenia u klientów coachingu.
- Rola relacji coachingowej w regulacji emocjonalnej klienta.
- Pytania coachingowe wspierające obniżanie napięcia i odzyskiwanie perspektywy.
- Praca z sygnałami z ciała i emocjami w rozmowie coachingowej.
- Prowadzenie rozmów coachingowych z klientami w stanie silnego stresu.
Moduł koncentruje się na pracy coachingowej z klientami doświadczającymi przeciążenia zawodowego i wypalenia. Uczestnicy poznają mechanizmy psychologiczne prowadzące do nadmiernego zaangażowania w pracę oraz uczą się prowadzić rozmowy coachingowe wspierające odzyskiwanie energii, sensu i równowagi zawodowej. W module wykorzystujemy również elementy podejścia Internal Family Systems (IFS), które pomagają rozumieć wewnętrzne strategie i „części” odpowiedzialne za presję pracy ponad siły.
TREŚCI SZKOLENIOWE:
- Wypalenie zawodowe – mechanizmy, fazy i sygnały ostrzegawcze.
- Rozpoznawanie wypalenia i chronicznego przeciążenia u klientów coachingu.
- Psychologiczne mechanizmy prowadzące do pracy ponad siły.
- Wewnętrzni „menedżerowie” – perfekcjonizm, nadodpowiedzialność i presja wewnętrzna (IFS).
- Praca coachingowa z częściami odpowiedzialnymi za nadmierne zaangażowanie w pracę.
- Rozmowy coachingowe wspierające odzyskiwanie energii i motywacji.
- Praca z wartościami i poczuciem sensu w kontekście pracy zawodowej.
- Odbudowa sprawczości i wpływu klienta w sytuacji wypalenia.
Moduł poświęcony jest pracy z zasobami klienta oraz zmianą stylu życia w kontekście stresu i przeciążenia zawodowego. Uczestnicy uczą się prowadzić coaching wspierający regenerację psychofizyczną, odbudowę energii oraz wprowadzanie zdrowych nawyków. W module pojawiają się również elementy job craftingu, które pomagają klientom w świadomy sposób kształtować swoją pracę i zwiększać poczucie wpływu na codzienne funkcjonowanie zawodowe.
TREŚCI SZKOLENIOWE:
- Zasoby psychiczne i fizyczne w radzeniu sobie ze stresem.
- Regeneracja i równowaga życiowa jako fundament odporności psychicznej.
- Coaching stylu życia – praca z nawykami wspierającymi dobrostan.
- Mapa energii klienta – identyfikowanie źródeł energii i przeciążenia.
- Granice między pracą a życiem prywatnym w procesie coachingowym.
- Podstawy job craftingu – jak klienci mogą świadomie kształtować swoją pracę.
- Zmiana sposobu pracy bez zmiany pracy – małe kroki i eksperymenty.
- Wspieranie klientów w odbudowie energii i równowagi życiowej.
Moduł poświęcony jest odpowiedzialnemu prowadzeniu procesów coachingowych w sytuacji, gdy klienci doświadczają silnego stresu, kryzysów życiowych lub trudnych doświadczeń z przeszłości. Uczestnicy poznają podstawowe założenia podejścia Trauma-Informed oraz uczą się rozpoznawać sytuacje, w których coaching jest właściwą formą wsparcia, a kiedy potrzebna jest pomoc terapeutyczna. Szczególny nacisk kładziemy na bezpieczeństwo klienta, granice kompetencji coacha oraz etyczną praktykę zawodową.
TREŚCI SZKOLENIOWE:
- Podstawowe założenia podejścia Trauma-Informed Coaching.
- Czym jest trauma i jak może wpływać na funkcjonowanie klienta.
- Stres, kryzys i trauma – podobieństwa i różnice w pracy coachingowej.
- Rozpoznawanie sygnałów głębokiego kryzysu u klientów coachingu.
- Jak reagować na silne emocje klienta w trakcie sesji coachingowej.
- Budowanie poczucia bezpieczeństwa w relacji coach–klient.
- Granice coachingu a psychoterapia – zakres kompetencji coacha.
- Kiedy kierować klienta do psychoterapii lub innych specjalistów.
Ważnym elementem programu jest praca własna uczestników pomiędzy zjazdami szkoleniowymi. Jej celem jest pogłębianie kompetencji coachingowych oraz praktyczne zastosowanie narzędzi i podejść omawianych podczas kursu.
W ramach programu uczestnicy zostają połączeni w małe grupy interwizji wzajemnej. Spotkania interwizyjne służą wymianie doświadczeń, wspólnej refleksji nad prowadzonymi procesami coachingowymi oraz rozwijaniu umiejętności pracy z klientami doświadczającymi stresu i przeciążenia zawodowego.
W trakcie pracy pomiędzy zjazdami uczestnicy prowadzą proces coachingowy z innym uczestnikiem programu. Dzięki temu mają możliwość praktycznego wykorzystania poznanych narzędzi oraz doświadczenia
SPRAWY ORGANIZACYJNE
Koszt uczestnictwa w kursie COACHING STRESU I WYPALENIA ZAWODOWEGO wynosi 6.950 zł brutto.
Oferta rabatowa na kolejne edycje naszego kursu:
- Nawet 1.000 zł rabatu przy wczesnym zgłoszeniu i jednorazowej płatności -> Napisz do nas i dowiedz się, jaki rabat możesz uzyskać!
- Przy 2 lub 3 osobach dodatkowe rabaty.
Mamy w ofercie również pakiet PREMIUM: Coaching stresu i wypalenia zawodowego i Coaching ADHD za 8.950 zł (cenę standardowa za dwie szkoły 13.900 zł).
Zapraszamy do zapoznania się z terminami aktualnych i przyszłych edycji kursu COACHING STRESU I WYPALENIA ZAWODOWEGO.
Osoby zainteresowane uczestnictwem, zachęcamy do przejrzenia informacji o programie i warunkach uczestnictwa.
NAJBLIŻSZE PLANOWANE EDYCJE
Kliknij w nazwę edycji, aby sprawdzić harmonogram poszczególnych sesji szkoleniowych.
Edycja 1 - maj 2026 (kliknij, aby rozwinąć)
TERMINY ZJAZDÓW SZKOLENIOWYCH:
Moduł 1. COACHING STRESU I REGULACJI EMOCJONALNEJ: 30-31 maja 2026 r.
Moduł 2. COACHING WYPALENIA ZAWODOWEGO: 27-28 czerwca 2026 r.
Moduł 3. COACHING STYLU ZYCIA I ODBUDOWA ZASOBÓW: 29-30 sierpnia 2026 r.
Moduł 4. TRAUMA-INFORMED COACHING I GRANICE COACHINGU: 12-13 września 2026 r.
Zajęcia odbywają się w godzinach 9:00-13:30.
EDYCJE ZAKOŃCZONE
W razie pytań lub wątpliwości pisz do nas lub dzwoń – Kontakt
Mamy przekonanie, że to co robimy jest wartościowe merytorycznie i bardzo dobrze prowadzone. Wiemy jednak, że kupowanie szkoleń, to jak kupowanie kota w worku. Jedyne, co możesz sprawdzić, to nasze referencje. Zobacz, co inni piszą o naszej pracy:
Referencje Michała – profil na Goldenline.pl
Referencje Rafała – profil na Goldenline.pl, profil na LinkedIn.pl
Zadowolenie naszych przyszłych absolwentów to nasz absolutny priorytet. Tak samo jak Tobie, nam również zależy na Twoim sukcesie w roli trenera biznesu. Twoje umiejętności budują naszą markę i reputację w branży.
Dlatego gwarantujemy jakość.
Gwarantujemy 100% zadowolenia!